吃喝玩樂-發呆亭

2019.11.14

小資煮婦愛料理

米米平時對魚貨挑選時滿注重新鮮度
因為我是新手煮婦不會挑選，所以很少去傳統市場

因為希望魚貨新鮮、肉質Q彈又好吃

大多都是在超市或參加團購

只購買具有口碑的急速冷凍漁水產

也常常跟我爸爸到龜吼漁港採買海產嘍

近期收到Hi-Q安心海產

店家具有產銷履歷的

購買通路也超方便的~

在Hi-Q官方商城網上點一點就能送到家

收到魚貨時也超級感到滿意

產品的外包裝使用能保冰的保麗龍

包裝的很好~保護著產品真的粉貼心

【Hi-Q金目鱸魚排】

－海水生態養殖 , 霜降魚排的頂級滋味

－鱸魚有豐富的營養價值，蛋白質、脂肪、維生素A、B2及鈣、鋅、鐵等營養成分

－老少咸宜，自古即被視為手術後、傷口癒合的上選食材。

－DHA、EPA健康加倍

 - DHA可滋補腦部 EPA可保護心血管

將將~這包內有三片~金目鱸魚排

屏東直送產銷履歷

食用褐藻醣膠的健康魚

友善環境海水養殖

歐盟檢驗標準,食用可安心

包裝背面介紹

營養標示

每片魚肉厚度約2.5~3公分

產品的魚肉皆己去刺

小資煮婦簡單做料理嘍
今天午晚餐分別各煮一道金目鱸魚料理

午餐：皮蛋瘦肉粥+清蒸鱸魚

魚片解凍方式：隔水(流水)退冰約十分鐘

清蒸時僅加薑絲+少許鹽~直接送入爐內清蒸

清蒸後的金目鱸魚

肉質緊實清甜，煮成粥湯品嚐好滋味

晩餐：香煎鱸魚片

以隔水退冰方式大約十分鐘完成魚肉的退冰

使用國際烘烤爐-電腦模式10烘烤爐香煎魚肉模式

烘烤時間22分鐘，皮酥酥魚肉Ｑ彈新鮮美味

超級好吃的

金目鱸魚排 訂購網址

商城http://bit.ly/2qMmY58

黃金鯧http://bit.ly/2tgxTVP

金目鱸http://bit.ly/2LTha1c