吃喝玩樂-發呆亭

為何不會「自愛」的人就不會【愛人】？

自愛與否有哪些標準？檢視自己是不是能「自愛」。

      所謂自愛就是不自私自利的愛。一個會愛別人的人，應該知道尊重自我，了解自己，有保護自己的能力以後，才能談到如何的去愛別人。

      如果一個人連照顧自己的能力都沒有，當然沒有辦法去「愛」一個人；連自己都不尊重的人當然也很難去尊重別人；愛不只是一種心思或意念，愛卻是一種能力。愛不是一時的感情衝動，要愛能天長地久，或要兩個人長相廝守，彼此之間不僅要愛護對方、保護對方、更願意對對方付出，更重要的是必須要會照顧自己、照顧別人，否則愛情一定很快的消逝。            

如何知道自己有沒有自愛的能力？答案當然不是絕對的~~

     不過是有一些項目可以當作參考：

1.    你是不是太過於敏感？

2.    常常覺得人對你指指點點，好像是在講你的閒話嗎？

3.    是不是常常喜歡與人辯論？而且萬一辯輸時，就覺得非常沒有面子？因此就非得想法子在下次的辯論中設法爭回面子不可？

4.    是不是喜歡批評別人？彷彿別人有滔天大罪，你不嚴厲批評他時，不能洩你心頭之恨？

5.    是不是你不能容納別人的意見？認為道不同不相為謀，那個意見與你不同的人，一定是有問題的人？

6.    對於某個人與你有關係而有某此差錯的人，你會不會想說必須設法改變他、拯救他，要不然就置他於死地？

7.    是否別人得罪你時，你就跟他沒完沒了，天長地久有時盡，此恨綿綿無絕期？

8.    是不是容易嫉妒別人，覺得別人的成就都是僥倖？

9.    與別人溝通時，你是不是常常急著要說，沒有心情去聽別人的心聲？

10.你會不會非常重視物質上的成就，認為那是證明一個人是不是偉大最好的個指標？

11.會不會很重視頭銜、名利？

12.能否接受自己是一個不完美的人，不小心也是會失敗？

13.別人恭維你時，你是不是會覺得馬上要否定自我一下，以便表達自我的謙虛？

 ＊以上這些現象是一個不會「自愛」的人常會有的行為特質，當然並不是說一旦有此些特質就表示自己有問題，而是如果這些問題重複出現，而且造成不少困擾，弄得你生活得不快樂，影響你與別人之間的關係，或是與別人在一起「快樂得很痛苦」時，那就表示在「自愛」的層次上有所不足，可能要作適度的調整。

後言 :願大家都幸褔

米米覺得看書是件很快樂的事，只是買書卻是件很傷神的事

還好有網路書店可以去看免費的書，這本書粉好看喲

http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010392715

 我們說好了，永遠不忘記

• 作者：平山瑞穗
• 原文作者：MIZUHO HIRAYAMA
• 出版社：麥田
• 出版日期：2008年02月02日
• 語言：繁體中文 ISBN：9789861733388
• 裝訂：平裝