吃喝玩樂-發呆亭

2017.9

愛收集的米米，近期在康是美發現這款KITTY洗衣服

賣的很貴好像$399,跑去蝦皮買約$350

Hello Kitty橘酵素洗衣粉

雅詩蘭黛集團2017粉紅絲帶乳癌防治宣導活動
25周年全方位點亮台灣粉紅力量
團結你我 終結乳癌 就是現在！

    隨著社會腳步加速，現在生活壓力大增，不少人會有情緒放鬆障礙與難以入眠的狀況，多數人也因生活作息不正常的關係，使身體皮膚出現老化，免疫力下降的現象。睡眠是人體最佳的排毒機制，失眠會讓身體無法獲得充份的休養，會影響自律神經、免疫力、代謝力、注意力…等，失眠雖然不是疾病，但長時間下來，會影響身體的各機能，造成疾病。

     γ-Aminobutyric acid(簡稱GABA)是一種天然存在人體中的胺基酸，它是一種具有生物活性功能的胺基酸，而不是結構性胺基酸，所謂結構性胺基酸就是指結合起來，可以構成人體蛋白質的胺基酸；因此GABA這種小分子胺基酸，也被稱為非蛋白質胺基酸。GABA為哺乳動物中樞神經系統中重要的抑制性神經傳遞物質，約50%的中樞神經突觸都是以GABA為傳遞物質。GABA普遍被認為具有：調節自律神經、減少壓力、改善睡眠品質的益處。

    1984年GABA這個名詞已經漸漸的廣為人知，有相當程度的抑制效果。從此之後，在各報章雜誌，廣為報到GABA這一物質對於腦部的放鬆抒壓效果、腦部細胞的代謝活性。針對GABA的各種效果更是被深入研究。同時，GABA的產品也已經被廣泛的應用在食品領域。日本厚生勞動省在2001年制訂，正式將GABA列為食品級。台灣衛生署也於2005年將GABA成分列為食品，國家衛生部也於2009年9月27日將GABA列為新資源食品，自此食品級GABA在食品領域大放光芒，它的抒壓、助眠效果將協助在現今壓力社會下的上班族，幫他們改善情緒、緩解壓力。

106.08

來台中玩一定要來逛逛國家歌劇院

好樣度量衡．台中歌劇院咖啡廳VVG LABO

地點在台中國家歌劇院店一樓（近噴水池邊）

106.08

茶米店Charming Choice

好可愛的店名（茶米）取＜茶葉＞協音

最近入荷一組很有名的保養品

雅詩蘭黛-年輕金三角產品

米米本來就喜歡這家的保養品

2017.8

基隆．瀞咖啡

用餐環境安靜及咖啡及餐點美味的巷弄優質小店

2017.8

愛吃小吃．偶兒吃吃素食

我家長輩推薦帶我們來這間

基隆廟口南洋風味素食

2017.8

華芝香．鮮榨檸檬汁

這間店在金山老街的後面一點

主打整顆檸檬現打果汁

隨著現代人各種不當的生活習慣或年齡的增長，身體分泌酵素的能力也逐漸下降，因此許多人皆有營養不均衡、消化不良、疲憊易累等問題。

酵素是人體健康的重要來源之一，也是人體內不可少的觸媒，它是維持身體正常機能、消化食物及修復組織等必需的物質，對人體來說是非常需要的。但市面上許多廠商由於知識上、技術上和認知上的懸殊差異，製造出許多品質上差別兩極化的產品，但皆以酵素食品之名應市。

而一般消費者對酵素食品的常識又極為貧乏，無法分辨其優劣、利害，以保護自己。如何讓民眾可以選擇正確的商品，進而食的安全、食的安心，同時獲取身體所需各種營養成分，達成互補作用，保持健康活力。